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Retour de la marche nordique

08/03/2025

Amis marcheurs,
Après une petite pause hivernale, la marche nordique est de retour avec le printemps.
A compter du mois d'avril, des séances régulières de 2 heures auront lieu en soirée (à compter de 17h30 - 18h00), à raison d'une fois par semaine, les lundis, mercredis et vendredis en alternance, à Lons-le-Saunier ou dans les environs.
A cela s'ajouteront des séances plus longues le week-end (3h00 minimum), une à deux fois par mois, dans le Revermont/Pays des lacs/Petite Montagne.
J'ai prévu, au cours de ce mois de mars, plusieurs séances en direction des débutants et de ceux qui veulent réviser les techniques apprises au cours de l'automne.
La marche nordique est un sport ouvert à tous : du traileur chevronné qui souhaite ajouter une séance d'entrainement non traumatisante aux personnes en reprise d'activité suite à des blessures ou autres, en passant par les randonneurs souhaitant augmenter leur endurance et leur résistance et apprendre à utiliser avec plus d'efficacité les bâtons.
Pour les adhérents qui souhaitent essayer l'activité et qui ne sont pas équipés de bâtons de marche nordique, pourront se voir prêter une paire par le club.

Valérie

Programme de mars 2025 :

Lundi 17 mars - de 18 h à 20 h 00 : initiation à la marche nordique (apprentissage ou révision de la technique de base) - Lons le Saunier - Parc des Bains (RDV à 17h50 devant les locaux du CAF) - 6 places
Samedi 22 mars - du 9 h 30 à 12 h 30: sortie longue destinée aux pratiquants initiés (secteur Orgelet, lieu de rdv à préciser) - 6 places
Samedi 29 mars - 10 à 12 h: initiation à la marche nordique (apprentissage ou révision de la technique de base) - Orgelet - 6 places
Lundi 31 mars - de 18 h à 20 h 00 : initiation à la marche nordique (apprentissage ou révision de la technique de base) - Lons le Saunier - RDV à 17h50 devant les locaux du CAF - 6 places