Carnet de route
23-24 mai 2026 - Massif Dents de Lanfon
Le 23/05/2026 par Cécile Charrier
WEEK-END DES 23 et 24 MAI 2026
Sortie racontée par Cécile C. – Massif Dents de Lanfon
Le rendez-vous avait été fixé à 7h ce samedi matin 23 mai 2026.
Tandis que Jérôme se concentre sur la route, d’autres finissent leur nuit. Petite pause café en sortant de l’autoroute. Les montagnes se dessinent déjà à l’horizon. Le soleil est bien présent. Ca va être chouette !!
Pour moi, c’est une première, le trail en itinérance. J’ai hâte !!
Le début du parcours se prête bien à l’échauffement, sur un terrain valloné. Celles et ceux qui le veulent trottinent. Le sentier est bien ombragé, cela nous permet de ne pas souffrir de la chaleur. Mais rapidement, nous démarrons l’ascension, et il devient plus difficile de courir, alors nous marchons. Dans une clairière, nous essayons d’identifier les montagnes alentours, Dent du Cruet, Dents de Lanfon et Pointe de Talamarche.
Un peu avant 14h et malgré plusieurs micro-pauses grignotage, la faim se fait sentir. Alors, lorsque nous arrivons à la première surprise du jour, le Trou de la Chapelle, une grotte à traverser pour poursuivre le parcours, il s’avère nécessaire de faire la pause déjeuner.
Après ce plein d’énergie, nous repartons.
La grotte traverse la montagne. Elle est humide et jonchée de grosses pierres que nous gravissons. Mais aïe ! Jérôme laisse tomber son portable !!! Heureusement, Nicolas réussit à le récupérer.
A la sortie la vue est magnifique ! Les Alpes enneigées sont face à nous.
Puis arrive la deuxième surprise du jour : une partie du parcours est équipé, de chaînes. Je ne suis pas inquiète, mais pas non plus toujours à l’aise sur ce genre de tronçons, surtout en descente, alors je demande à passer juste après Jérôme qui a pris le lead pour cette portion. Ca se passe bien, avec un peu de concentration et de recherche parfois où poser les pieds pour mes courtes jambes ;)
Et la vue est toujours magnifique.
Vers 17h, nous arrivons au refuge de Larrieux De nombreuses familles avec des enfants sont présents. Nous nous posons et savourons nos bières fraîches, au milieu des poules du gestionnaire du refuge, et surtout avec une vue magnifique à 360° (la Tournette, le Jalouvre) et une lumière extraordinaire.
Un point carto nous permet de voir ce que nous avons fait ce premier jour et de discuter des options pour le lendemain. Nous partageons le repas du soir avec d’autres randonneurs et deux jeunes en stage qui souhaitent s’orienter vers des métiers de la montagne. Moment fort sympathique et convivial. Puis tout le monde se disperse, pour profiter des derniers rayons du soleil, observer les chamois qui se repaissent en contrebas du refuge, ou simplement savourer le calme de la nature et de la montagne.
La nuit en dortoir est plus ou moins bonne. Pour ma part, j’ai dormi, pas très bien, mais sans doute mieux que d’autres. J’avais en tout cas suivi les recommandations de Carole et utilisé des boules quies. Un très bon conseil !!
Le lendemain, après le petit déjeuner pris dehors, avec le soleil, nous repartons, pour une encore belle journée. Le matin, passage de la pointe de Talamarche, vue sur les Dents de Lanfon et la Tournette. Carole et Jérôme en profitent pour observer la montagne, car le lendemain, ils projettent une course d’arrêtes dans le secteur. Toutefois il reste de la neige en altitude, le repérage visuel n’est pas inutile.
Nous trouvons sur le chemin, un groupe de bouquetins, pas farouches. Nous restons un peu à les observer. Un peu plus loin, la crête (Roche Murraz) offre un panorama magnifique, avec vue sur le lac d’Annecy. Puis, nous poursuivons la descente, qui se fera bientôt dans les bois.
Un sentier non entretenu, nous contraint à faire un détour. Finalement, cette seconde journée, nous aurons surtout marché et un peu couru, 21 km… !!
Après ces deux belles journées en montagne nous profitons de la proximité du lac d’Annecy pour prendre un bain frais et ressourçant, avant une boisson fraîche en terrasse.
Le lendemain, pour ma part, j’ai décliné la proposition de course d’arrêtes, pas formée à cette activité.
